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宅在家
每天看電視一小時知道目前的情況
(看太久心裡會焦慮恐慌)
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宅在家
每天看電視一小時知道目前的情況
(看太久心裡會焦慮恐慌)

其餘的時間讓心靜下來❤️
每天有自己的正常作息

好好的運動飲食看書追劇睡眠💤
增強免疫力是你的武器💪

#食物要注意均衡營養
#口罩😷酒精勤快洗手


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